EĞİTMEN : Ümit Anıl & Nilüfer Devecigil
İÇERİK :
Assertiveness Kavramı ve Anlamı
- Win win anlayışının özü
- Kendi ihtiyaçlarımızı fark etmek
Sürücülerimiz ( zorlayıcı mesajlar )
TA modeli ve İç Seslerimiz
- Davranışlarımızdan sorumluyuz
- Kendi duygularımızı fark etmek·
- Negatif duyguları sağlıklı aktarabilmek
- Ben kipi ve önemi
- Sağlıklı sınır koyabilmek
- Hayır diyebilmek
- Empatik davranışın açılımı
- Uyumlanma kavramı
- İkna ve assertiveness ilintisi
- Algı yönetimi
- Uygulamalar